Cagliari: Stage di Yoga con l’Usacli

C’è tempo fino a lunedì 8 per iscriversi allo stage “Dimensione Yoga” organizzato dall’Unione sportiva Acli di Cagliari per il 13 e 14 aprile. Scopo del seminario è di approfondire le basi per uno yoga e sviluppare una maggiore consapevolezza corporea. Lo stage prevede un lavoro basato sulla concentrazione, sulla postura, sulla tonificazione e allungamento muscolare, con grande attenzione alla rieducazione respiratoria; interessanti saranno anche gli esercizi di rilassamento guidato, ottimi contro ansia e stress. Gli esercizi saranno accompagnati dalla musica. Il corso – rivolto a istruttori, atleti e semplici appassionati delle discipline orientali – si terrà nei locali della palestra Palaistike, in via Calamattia 9, a Cagliari. Per informazioni: tel. 0707549959, email: usaclica@tiscali.it.

Cagliari: Stage di Yoga con l’Usacli
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morti/dispersi nel mediterraneo nel 2016 5.022
Fonte UNHCR
morti/dispersi nel mediterraneo nel 2017 2.992
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